Fitness

›

Bądź na bieżąco

* TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. * TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Ludzie

Nie tylko "Niemoralna propozycja". 10 najbardziej poruszających seriali i filmów o zdradzie

H&M zachęca Polki do profilaktyki raka piersi. Ruszyła akcja "Przymierz się do samobadania"!

"Wisława Szymborska bardzo by się cieszyła". Rusinek i Szczygieł o Nike dla Urszuli Kozioł

Najlepsze filmy i dokumenty, które pomogą zrozumieć Amerykę w przededniu wyborów w USA

Psychologia

Dlaczego kobiety zdradzają? Czego najbardziej brakuje im w związkach? Trzy prawdziwe historie

Czego kobiety nie wybaczają w relacjach? Szczerze o skąpstwie, głupim ryzyku i karaniu ciszą

Jak zostałam królową small talku, czyli dlaczego w biurze warto rozmawiać nie tylko o pracy

Podejrzliwość, frustracja, złość, kontrola. Jak zazdrość niszczy związek? Tłumaczy psycholog

Moda

Złote kolczyki koła. Ponadczasowa klasyka, która zawsze zachwyca

Ulubioną torebkę mieszkanek Londynu i Mediolanu kupimy także w Polsce. Oto najpiękniejsze bucket bags!

Nowa kolekcja Monnari to intrygująca opowieść o harmonii między modą i światem przyrody

TOUS wraca do korzeni elegancką kolekcją "1950" w stylu vintage

Uroda

Dzień Wanny jest inspiracją, by dać sobie chwilę przyjemności w kąpieli. Co zrobić, by była relaksująca?

Beta glukany wspierają gojenie ran, dlatego zastosowaliśmy je w serum, mówi Anne Black z marki Lancôme

Ekstrakt z jabłka to nowe odkrycie w kosmetykach. Skutecznie odmładza, a jest delikatny dla skóry

Grzyby w kosmetykach potrafią redukować przebarwienia i odmładzać lepiej niż kwas hialuronowy!

Zdrowie

Aktywność w każdym wieku? Tak, ale warto zadbać o ten jeden ważny składnik

Nie każdy musi nosić rozmiar S, przekonuje lekarz. Jaka nadwaga jest wciąż bezpieczna dla zdrowia?

Alkohol wśród osób starszych. Czy to poważny problem?

Polki w zaskakująco dobrej kondycji? Pozostajemy aktywne dłużej niż Dunki czy Finki

Inspiracje

Znaki zodiaku: daty urodzin, charakterystyka i dopasowanie według astrologii! Jakie sekrety skrywa każdy znak?

Cytaty o zdradzie mężczyzny, kobiety i przyjaciela. Słowa, które pomogą w chwilach zwątpienia

Horoskop chiński 2025 dla wszystkich znaków zodiaku! Jakie zmiany przyniesie Rok Drewnianego Węża?

Wiersze i wierszyki na Dzień Nauczyciela. Wierszowane podziękowania dla pedagogów

Telekamery

Podcast "Nie tylko o telewizji". Odc. 2. z Małgorzatą Rozenek-Majdan o jej pierwszych krokach przed kamerą

Podcast "Nie tylko o telewizji". Odc. 1.: "Telewizja naszego dzieciństwa. Rozmawiamy z Małgorzatą Rozenek-Majdan

Oto kategorie i nominacje w plebiscycie Telekamery Tele Tygodnia 2024! Głosujemy do 4 października

9 września zostaną ogłoszone nominacje do 27. edycji plebiscytu Telekamery Tele Tygodnia!

Škoda

Kobiecy wypad nową Škodą Superb Plug-in Hybrid do SPA - mocna i oszczędna hybryda plug-in

Kobiecy wypad nową Škodą Superb Plug-in Hybrid do SPA – wszechstronność do potęgi

Kobiecy wypad nową Škodą Superb Plug-in Hybrid do SPA. To auto zapewnia relaks i wypoczynek już na starcie podróży

Fitness

Sup Yoga - asany na wodzie

Plogging: biegaj i sprzątaj, czyli jak połączyć sport z ekologią

Ćwicz przy biurku. Proste i skuteczne ćwiczenia dla zapracowanych

Maszeruj, piękniej i czuj się jeszcze lepiej!

Sportowe absurdy. Czego nie powinnaś robić, jeśli chcesz zacząć uprawiać sport

Trening na bieżni. Poradnik da początkujących

5 rodzajów sportu, które najlepiej odchudzają

Najlepsze ćwiczenia na cellulit

Wakacje z jogą: najpiękniejsze miejsca w Europie

Yoga beat – na tych zajęciach dostaniesz wycisk!

Fitness w rytmie krakowiaka

Tańczysz, chudniesz i dobrze się bawisz. Ćwiczenia dla kobiet plus size.

Jak walczyć z zakwasami?

Jak pokochałam rowery (i z którym wpadłam po uszy)

Taniec to jeden z najbardziej skutecznych treningów aerobowych! Oto 5 dowodów

Twój STYL październik 2024

Październikowy Twój Styl w sprzedaży od 11 września, wersja podstawowa: 12,99 zł. Dostępny również z dodatkiem, fluidem Make-up Academie marki Bielenda

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

Czytaj w wersji elektronicznej

Zamów bezpłatny newsletter